Online Training Aufzeichnungen

Hier werden sukzessive die Aufzeichnungen der besten Online Trainings aus dem Jahr 2021 hinzugefügt. Es lohnt sich also, hier immer wieder einmal vorbeizukommen.

Lockeres Aufwärmtraining:

 

 

Das erste online Training

(03. Februar 2021)

Mittwochstraining vom 10. Februar 2021